Last news

Léky na hubnutí xenical orlistat

Francouzská dieta einstein škola


Read more

Zhubnout 10 kg činky

Diety anglie 2013


Read more

Redukční dieta pdf xchange


Slovo dieta se může používat ve několika rozdílných významech: nemocniční (oficiální) diety, redukční diety na hubnutí, diety za účelem udržení nějakého zdravotního stavu, diety za účelem změny zdravotního stavu, diety jako dlouhodobého stravovacího systému (podepřený nějakým názorem nebo filozofií).U dospělých lidí je optimální příjem 1200–1500 kalorii denně.Ztrátu svalů během hubnutí lze omezit cvičením a optimálním výběrem potravy.Nejběžnější cíl držení diety je ztráta nadbytečného tělesného tuku, zhubnutí, a odpovídající dieta se nazývá redukční dieta; účinná redukční dieta by měla rovnoměrně omezit tukové tkáně v těle.Dále jej rozvíjí pod pojmem přírodní hygiena i na další potřeby člověka jako je čistá voda, čistý vzduch, dostatek spánku, slunce, láskyplných vztahů atd. Esenciální mastné kyseliny jsou potřeba pro tvorbu mozkových buněk. Celkové množství energie se liší podle věku jedince.Takto formulovaná strava je efektivní i při minimální fyzické aktivitě.Úbytek váhy může být způsoben nejen ztrátou tuku, ale i vody nebo svalů.Proto neplatí přímá úměra mezi obsahem tuku a tělesnou váhou.Diamond (spoluautor s manželkou Marylin) v oné knize nabízí stravovací styl, který pomůže přirozeně váhu dělenou stravou snížit. V případě neutralizace by se nemohly účelně rozkládat ani tuky, ani bílkoviny, takže by sacharidy kvasily a bílkoviny hnily, za vzniku pro tělo jedovatých - neboli toxických zbytků, z čehož je odvozen název této otravy - toxémie.Jak blíže popisuje Harvey Diamond v knihách Fit pro život, je ukládání těchto toxických látek, které se nepodařilo zpracovat, příčinou nadbytečných kilogramů.


Top news

Dieta zona a 50 anni..
Read more
© 2016 Redukční dieta pdf xchange