Last news

Klouby ruky remix text

Cinska zdrava strava olovrant


Read more

Dieta giapponese menu

Nioxin padání vlasů muži


Read more

Vitaminy proti padani vlasu

Ako zakryť vrásky pod očami príčina


Read more

Jídelníček při kojení recepty


Mnohdy platí pravidlo, že to, jak některá potraviny ovlivňuje maminku, takový vliv bude mít i na miminko.Výživa by měla v průměru obsahovat 55% sacharidů, 25% tuků(především rostlinné) a 20% bílkovin.V tabulkách najdete přehled, v kterém věku je vhodné jednotlivé potraviny zavádět (1. velká tabulka) a také orientační množství potravin podle věku dítěte (3. Přeji Vám hodně štěstí při seznamování miminka s novou stravou a doufám, že Vám můj přehled trošku usnadní toto období života dítěte. níže), v Excelu jsou 3 tabulky, každá na jiném listě. Příkrmy - postup Příkrmy - postup Pokud se Vám mé stránky líbí a chcete přispět na jejich provoz, můžete tak učinit na číslo účtu 2103683712/2700 (Váš příspěvek pomůže navýšit množství času, které mohu věnovat Vám - kojícím ženám).Samozřejmě, tato omezení netrvají věčně a opatrnost je nutná zejména v prvních měsících.Také byste neměla konzumovat potraviny, které jsou častými alergeny - patří sem citrusy, jahody, rajčata, kakao, různé oříšky a ani "nafukující" potraviny jako zelí, kapusta, luštěniny, cibule a podobně.V tomto období nejsou vhodné žádné diety, ale nemusíte se ani přejídat, abyste měla dostatek mateřského mléka (přejídáním si vyšší tvorbu mléka nezajistíte, ale může se to podepsat na vaší váze).Proto by měla především přemýšlet, zda kojenci dává tu správnou výživu pro zdravý růst.Postupně může maminka začít zkoušet jíst i problematická jídla, ale vždy je potřeba sledovat reakci miminka a v případě jakýchkoli problémů danou potravinu přestat konzumovat, případně se poradit s dětským lékařem.Snažte se jíst co nejzdravěji a vyhýbejte se obecně nezdravým jídlům, jako jsou smažené a příliš mastné pokrmy, sladkosti či majonézové saláty a podobně.Tedy, pokud vám například cibule nebo pórek po konzumaci způsobují křeče v břiše, s velkou pravděpodobností bude bolestmi bříška trpět i vaše miminko.Kompletně zpracované postupy při zavádění příkrmů až do 3 let věku (tabulky až do 6 let) - obecná doporučení, ale také doporučení pro jednotlivá věková období, nyní doplněné o další spoustu informací, rad, tipů a zkušeností maminek.


Top news

Hubnoucí plán jídelníček 90kg..
Read more
© 2016 waying.ru - Jídelníček při kojení recepty