Last news

Jak rychle efektivně zhubnout rychle


Potřebuju tak 5 kg, kdyby víc, tak bych to taky brala. Je mně jasné, že to nebude nejzdravější způsob hubnutí, ale tak nějak mě tlačí čas . no a jojo efekt samozřejmě něco ano, ale nefungovalo to tak, jako že 5 kg dolů a 8 kg nahoru, to ne…jinak tadle dieta se fakt dá vydržet, a je účinná, ale nemyslím že to bude pro metabolismus moc zdravé, ale jako rychlohubnutí do plavek určitě pomůže…Tedy především pečivo z bílé mouky (rohlíky, koláče, housky, obyčejný chleba, světlé bagety, apod.), dále pak těstoviny z bílé mouky, knedlíky, atd.Pokud jsem vždy chtěla rychle a hlavně bez jojoefektu zhubnout, tak jsem si vařila domácí vývary (zahřejí Tě, dodají energii a potřebné živiny) a pokud jsem měla hlad, tak jsem stále přikusovala ledový salát, jenž má málo kalorií A večer si dát sklenku vína Před otěhotněním jsem měla opačný problém, ale již se opět těším, až mi budou mé kalhoty, i když těhu ještě není moc vidět…Aby vaše břicho zase bylo hezky štíhlé, musíte ze svého jídelníčku úplně vyřadit bílou mouku.ale to bylo tím že jsem pak měla docela stresy, nepravidelnou stravu a nezdravý jídlo…Možná se vám nedávno narodilo miminko, nebo prostě nejste spokojená s tím, co vidíte v zrcadle.Co nejlépe funguje na hubnutí břicha, je popsáno v následnících odstavcích.


Top news

Lemond revmaster ár..
Read more
© 2016