Last news

Dieta jhendelyn nuñez fotos

Dieta para quem fez cirurgia de hernia de hiato


Read more

Časopis dieta ayurveda vata

Dietary aide philadelphia pa


Read more

Dieta zmrzlina


Máte strach poddat se chladivé slasti, protože se bojíte, že zhatí vaši snahu o štíhlou linii?Dva tvarohy (celkem 500 g) smícháme se 150 g bílého jogurtu.Zmrzliny bez polevy mívají zhruba 8 % tuku, avšak u těch zabalených do čokoládové či vanilkové krusty počítejte minimálně s dvojnásobným množstvím.Do mixéru vložíme okapaný kompot, nakrájené banány a smetanu. Takto připravenou hmotu plníme do zmrzlinových formiček a dáme na 24 hodin do mrazáku ztuhnout.Kompot necháme dobře okapat, banány nakrájíme na malé kolečka.Poté dejte směs do mrazáku nejméně na 3 hodiny (vylepšíte to celé pokud to jednou za čas promícháte). Směs můžeme zjemnit trochou 100% džusu a pořádně vyšleháme.Znali ji však už staří Egypťané a Číňané a v Evropě jí kdysi holdovaly pouze vyšší vrstvy. století se začala pojídat z praktických kornoutů a roku 1921 byla vynalezena zmrzlina na dřívku.Mražené pokušení má oproti dalším dezertům, jako jsou zákusky, čokoláda či palačinky, jednu nezanedbatelnou výhodu - o poznání nižší obsah tuku.Já jsem použil 100 g broskve, 100 g pomeranče a 20 ml pomerančového džusu.Proč si nedopřát lahodnou zmrzlinu a zároveň tělu dodat kvalitní bílkoviny a sacharidy?Je teplo, léto a tak zmrzlina přijde vhod, co myslíte?


Top news

Dieta un giorno di digiuno..
Read more
© 2016 waying.ru - Dieta zmrzlina