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Dieta da sopa de chuchu para emagrecer


1/2 cabeça pequena de repolho roxo 1/2 cebola roxa Ervilha e Milho Bonduelle 1 maçã bem picadinha 1/2 dente de alho pequeno espremido (opcional! Abril","visual_annotation":["Sopas Deliciosas","Recipes Soup","La Soupe","Aux Poireaux","De Sopas"],"i18n_visual_descriptions":["Al\u00e9m de deliciosas e f\u00e1ceis de fazer elas ajudam a perder peso. 71224e579e3dab7e99f9452b2539dff6","site_name":"Mais gordura, menos carboidratos! ","Receita de Sopa de legumes para emagrecer","Sopa de legumes emagrecedora!!! - 1 colher (sopa) de margarina light - 1 cebola média picada - 2 dentes de alho picados - 500g de tomate sem pele e sem sementes maduros, picados - 4 xícaras de (chá) de caldo de legumes - 2 colheres de (sopa) de manjericão picado (pode ser desidratado) Aqueça a margarina light em uma panela média, junte a cebola e o alho e refogue até que fiquem levemente dourados.Em uma panela, refogue a cebola no azeite até que fique macia. 1 -Sopa de Legumes Calorias: 56 kcal Rendimento: 1 porção Ingredientes: 1 batata pequena 1 cenoura 3 colheres (sopa) de repolho picado 2 colheres (café) azeite 1 pitada de sal Modo de Preparo: Cozinhe os vegetais em 200ml (um copo) de água e depois bata tudo no liquidificador. - Aprenda a preparar essa maravilhosa receita de Sopa emagrecedora","* Origem: Hospital do cora\u00e7\u00e3o.Deixe levantar fervura e depois, cozinhe tampado por cerca de 20 minutos. Acrescente a beterraba, a água, o suco de limão, o açúcar e o caldo de legumes por 15 minutos, após o início da fervura.Sumo antibarriga Ingredientes • 2 fatias de abacaxi ou ananás • 1 colher sopa de linhaça • 3 folhas de couve • 1/2 chávena de água • 4 pedras de gelo Modo de fazer Triture a linhaça no liquidificador, adicione os demais ingredientes e bata. Sopa Desintoxicante com Peito de Frango 1/2 repolho branco · 2 tomates · 4 peitos de frango (sem pele) · 4 colheres (sobremesa) de alho-poró · 8 ramos de couve-flor · 2 cenouras inteiras · 1 cebola pequena crua · 1 talo de salsão · 2 alhos pequenos · 2 colheres (sopa) de salsinha · 2 colheres (sopa) de cebolinha · 4 copos (200 ml) de água · 1 colher (chá) de sal Abobrinha recheada com aveia ao forno 1 abobrinha média bem lavada; 1 tomate cortado em cubos; 1 cebola pequena ralada; 1 dentes de alho amassado; 2 colheres de sopa de aveia em flocos; 2 colheres de salsa picada; 1 fio de azeite; 1 fio de óleo de canola; Queijo ralado light (somente para polvilhar); Sal, pimenta-do-reino, orégano e manjericão a gosto. Se desejar pode adicionar ado\u00e7ante.","visual_annotation":["Sucos Naturais","Suco Emagrecedor","Abacaxi Receitas","Sucos Detox","Drinks Sucos","Sucos Bebidas","Smoothie Receitas","Suco Verde Receita","Pequeno-Almo\u00e7o Smoothie"],"i18n_visual_descriptions":["Suco antibarriga Ingredientes \u2022 2 fatias de abacaxi ou anan\u00e1s \u2022 1 colher sopa de linha\u00e7a \u2022 3 folhas de couve \u2022 1\/2 ch\u00e1vena de \u00e1gua \u2022 4 pedras de gelo Modo de fazer Triture a linha\u00e7a no liquidificador, adicione os demais ingredientes e bata. Se desejar pode adicionar ado\u00e7ante.","suco emagrecedor Ingredientes \u2022 2 fatias de abacaxi ou anan\u00e1s \u2022 1 colher sopa de linha\u00e7a \u2022 3 folhas de couve \u2022 1\/2 ch\u00e1vena de \u00e1gua \u2022 4 pedras de gelo Modo de fazer Triture a linha\u00e7a no liquidificador, adicione os demais ingredientes e bata. Basta tomar uma colher antes de dormir...","visual_annotation":["Colher Antes","De Dormir","Basta Tomar","De Beleza","Diga Adeus"],"i18n_visual_descriptions":["4 formas medicinais de usar o repolho desconhecidas que v\u00e3o surpreender voc\u00ea | Cura pela Natureza","Imsonia Diga adeus \u00e1 celulite e aos pneuzinhos!Junte a cebola e refogue por 4 minutos, ou até ficar transparente.Salada Detox-II- 1 xícara de repolho fatiado em tiras fina.1 folha de couve cortada em tiras finas.1 xícara de brócolis picado cozido no vapor.2 colheres (sopa) de cenoura ralada.1 kiwi fatiado.1/2 limão siciliano. SALPICÃO SANTA DIETA 3 peitos de frango – coloco os frangos numa panela com água, acrescento 2 colheres de curry + sal e pimenta. Basta tomar uma colher antes de dormir...","Diga adeus \u00e1 celulite e aos pneuzinhos! Coloque em uma sopeira, sirva com cubinhos de pão torrado e pedacinhos de palmito.1/2 lima da pérsia.1 colher (chá) de alecrim.1 colher (chá) de chia.1 colher (chá) de semente de girassol. Deixo cozinhar e depois desfio usando o multiprocessador. (chá) de nabo picado - 1 sachê de caldo de galinha em pó (sem gordura) ... Este \u00e9 um problema que pode causar bastante sofrimento.Junte o pepino picado, o caldo de galinha, a casca e o suco do limão e a hortelã.

Transfira para o copo do liquidificador e bata até que fique homogêneo. Acrescente o tomate picado, o caldo de legumes e deixe ferver. Lentamente, junte o caldo de galinha, sempre mexendo. Cozinhe com a panela tampada por cerca de 10 minutos.Volte ao fogo alto e adicione o amido de milho já dissolvido em meia colher (sopa) de água, e cozinhe, mexendo sempre, por 1 minuto, ou até encorpar e acrescente o sal a gosto. - 1 pepino grande - 1 cebola pequena picada - 1 colher (sopa) de azeite de oliva - 1 ½ tablete de caldo de galinha dissolvido em 2 ½ xícaras (chá) de água quente - 1limão (cascada ralada e suco) - 1 ramo de hortelã fresca picado - 1/2 xícara (chá) de iogurte natural desnatado - sal e pimenta a gosto - folhas de hortelã para enfeitar Reserve uma ponta do pepino com mais ou menos 4 cm para enfeitar e pique o restante.Sopas podem desempenhar um importante papel - além de deliciosas, conferem a sensação de conforto e bem-estar, já que são quentinhas. Por isso, sugerimos seis receitas de sopas que satisfazem seu paladar e não pesam na balança, afinal, contam com menos de 100 calorias. Quando começar a amolecer, acrescente as batatas e o caldo de legumes e cozinhe por 20 minutos, aproximadamente. Volte o caldo batido à panela e misture o creme de leite, mexendo sempre. - 1 colher (sopa) de óleo - 1 cebola média picada - 3 beterrabas, sem casca, picadas (500g) - 1 litro ½ de água - 2 colheres (sopa) de suco de limão - 1 colher (chá) de açúcar - 1 tablete de caldo de legumes - ½ colher de (sopa) de amido de milho - Sal a gosto Em uma panela de pressão grande, coloque o óleo e leve ao fogo alto para aquecer.


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© 2016 Dieta da sopa de chuchu para emagrecer